MOVIMENTE - SE

Hoje comecei uma aula de dança na Biblioteca alceu amoroso lima em pinheiros as 19h é toda sexta e segunda feira, às vezes esquecemos como é bom se mexer principalmente no inverno quando os musculos se "atrofiam" e doem muitas vezes de tanto frio rsrs, então voltando ao assunto de mexer o corpo no dia 25 deste mês de julho tem danças circulares das 10h as 12h na casa modernista, localizada na zona sul de São Paulo e é um evento gratuito. Mas vale também em casa colocar uma música que te agrada no último volume e dançar do seu jeito é uma ótima forma de se exercitar e mandar pra longe de você toda energia negativa acumulada durante o dia, que por mais q evitamos sempre nos encontra. ENTÃO FICA A DICA, MOVIMENTE-SE.